Warum Stressabbau keine Nebensache ist!

Welche positiven Folgen kann eine Begleitung zum Stressabbau haben?

• Leichteres Treffen von Entscheidungen
• besseres Zeit-, Selbst und Projektmanagement
• größere Zufriedenheit
• leichteres Verständnis von Ursache und Wirkung von komplexen Problemen/Phänomenen
• Herausfinden mehrerer, kreativer Lösungsansätze
• Verständnis zugrundeliegender, emotionaler Belastungen und Umwandlung dieser in Entspannung und Kraft
• größere Resilienz (Widerstandskraft gegenüber Belastungen durch stärkere, innere Ressourcen)
• Förderung von Humor als Ressource